Паста с баклажанами и помидорами

Итальянская кухня
Время приготовления40 мин.
Сложность приготовлениялегко
Количество порций4 порции
Фото готового рецепта Паста с баклажанами и помидорами
Время приготовления 40 мин.Сложность приготовления легко

Баклажаны, сладкий перец и помидоры нарезаются кубиками и тушатся с чесноком, томатной пастой, майораном и базиликом. Овощи получаются мягкими и ароматными, с лёгкой сладостью перца и пряной ноткой трав. Готовый соус выкладывается на спагетти и посыпается тёртым сыром. Готовится за 40 минут из простых продуктов, а результат – как в итальянском ресторане. Подавайте с бокалом красного вина и свежим салатом из рукколы. Рецепт пасты с баклажанами и помидорами по-итальянски оценят те, кто любит овощные блюда и простые рецепты.

Ингредиенты

порции

Пошаговая инструкция

  1. 1

    Подготовка овощей

    Нарежьте баклажаны, сладкий перец и помидоры кубиками примерно 1,5-2 сантиметра. Помидоры предварительно обдайте кипятком и снимите кожицу.

    Шаг 1
  2. 2

    Обжарка и тушение

    Разогрейте в сковороде 2 столовые ложки растительного масла и 20 г сливочного. Выдавите чеснок и обжарьте его 30 секунд до аромата. Добавьте сладкий перец и обжаривайте 3 минуты. Затем положите баклажаны и помидоры, тушите на медленном огне 10 минут. Добавьте томатную пасту, сушёные травы, соль и перец, тушите ещё 5 минут.

    Шаг 2
  3. 3

    Подача

    Отварите спагетти до готовности, следуя инструкции на упаковке. Выложите на тарелку, сверху – овощную массу и посыпьте тёртым сыром.

    Шаг 3

Советы и хитрости

  • 1

    Баклажаны не горчат

    Нарежьте баклажаны кубиками, посолите и оставьте на 15 минут. Затем отожмите – горечь уйдёт вместе с соком.

  • 2

    Баклажаны не впитывают масло

    Перед обжаркой обсушите баклажаны бумажным полотенцем. Влажные впитают больше масла.

  • 3

    Какие травы подойдут

    Если нет майорана, замените его орегано. Базилик можно взять свежий – добавьте в конце.

  • 4

    Спагетти не переварите

    Варите спагетти до состояния аль денте – на 1 минуту меньше, чем указано на упаковке.

  • 5

    Какой выбрать сыр

    Пармезан даст яркий вкус, моцарелла – мягкость. Можно смешать оба.

  • 6

    С чем подавать

    Классика – свежий салат из рукколы и помидоров, чесночный хлеб. Также хороша с бокалом красного вина.

  • 7

    Как хранить

    Держите соус в холодильнике до 3 дней. Спагетти храните отдельно, чтобы не размокли.

  • 8

    Для более насыщенного вкуса

    Добавьте в соус щепотку сахара. Он смягчит кислоту помидоров и томатной пасты.

Пищевая ценность на 100 грамм

148
ккал
Калорийность
5,2
грамм
Белки
4,6
грамм
Жиры
21,4
грамм
Углеводы
Айнур ХаликоваАйнур Халикова

Автор рецепта

Автор опубликовал22рецепта
Автор написал0отзывов

Оцените рецепт