Пирог с капустой и рыбой в духовке

Русская кухня
Время приготовления2 часа 10 мин.
Сложность приготовлениясредне
Выход12 кусочков
Фото готового рецепта Пирог с капустой и рыбой в духовке
Время приготовления 2 часа 10 мин.Сложность приготовления средне

Румяная песочная основа, сочная начинка из нежной белокочанной капусты и рыбы, аромат свежего зелёного лука и мягкий сливочный вкус сметанной заливки делают этот домашний пирог особенно аппетитным. Тонкое рассыпчатое тесто приятно сочетается с насыщенной рыбной начинкой, а запечённая сырная корочка придаёт блюду дополнительную нежность и выразительный вкус. Такой рыбный пирог в духовке получается сытным, ароматным и красивым в разрезе. Его можно приготовить как со свежим рыбным филе, так и с консервированной сайрой в масле, которая придаёт начинке более насыщенный вкус. Благодаря сочетанию капусты, рыбы и сметаны начинка остаётся сочной, а песочная основа хорошо удерживает её внутри. В отличие от закрытой выпечки, открытый пирог с рыбой позволяет увидеть аппетитную румяную поверхность с кусочками зелёного лука. Сметанная заливка с яйцами и чесноком объединяет ингредиенты и делает каждый кусочек особенно нежным. Пирог с рыбой на сметане хорош как тёплым, так и остывшим, легко нарезается на порционные кусочки и подходит для семейного чаепития или праздничного стола. Это удачный вариант домашней несладкой выпечки для тех, кто любит сочетание овощной и рыбной начинки.

Ингредиенты

кусочков

Пошаговая инструкция

  1. 1

    Приготовить песочное тесто

    Просейте муку с разрыхлителем в миску. Добавьте холодное сливочное масло, нарезанное кубиками, и разотрите руками до состояния мелкой крошки. Положите сметану, добавьте соль и быстро замесите мягкое тесто. Соберите его в шар, заверните в пищевую плёнку и уберите в холодильник на 30 минут.

    Шаг 1
  2. 2

    Подготовить капусту

    Белокочанную капусту тонко нашинкуйте. Разогрейте в сковороде часть растительного масла, выложите капусту и тушите до мягкости. Добавьте соль и чёрный молотый перец по вкусу.

    Шаг 2
  3. 3

    Приготовить рыбу

    Рыбное филе нарежьте небольшими кусочками. Разогрейте в сковороде оставшееся растительное масло и обжарьте рыбу до готовности. Вместо обжаривания филе можно запечь в духовке.

    Шаг 3
  4. 4

    Смешать начинку

    Соедините готовую рыбу с тушёной капустой. Зелёный лук мелко нарежьте, добавьте к начинке и перемешайте.

    Шаг 4
  5. 5

    Сформировать основу

    Охлаждённое песочное тесто раскатайте и переложите в форму диаметром 24-26 см, сформировав бортики. Наколите дно вилкой, застелите тесто пергаментом, закрывая дно и бортики. Насыпьте сверху сухую фасоль или специальный груз для выпечки.

    Шаг 5
  6. 6

    Подпечь песочную основу

    Поставьте форму в разогретую до 180 °C духовку на 12-15 минут. Затем уберите пергамент с грузом и выпекайте ещё 5 минут, чтобы дно немного подсохло.

    Шаг 6
  7. 7

    Выложить рыбную начинку

    Равномерно распределите по подготовленной песочной основе начинку из капусты, рыбы и зелёного лука.

    Шаг 7
  8. 8

    Добавить заливку и испечь

    Взбейте сметану с яйцами, добавьте измельчённый чеснок и перемешайте. Залейте полученной смесью начинку. Поставьте пирог в духовку при 180 °C и выпекайте около 30-35 минут, пока заливка не схватится.

    Шаг 8
  9. 9

    Посыпать сыром и допечь

    Посыпьте пирог тёртым твёрдым сыром и верните в духовку ещё на 5-10 минут при 180 °C, чтобы сыр расплавился, а поверхность слегка подрумянилась.

    Шаг 9

Советы и хитрости

  • 1

    Какую рыбу выбрать

    Для начинки хорошо подходит филе минтая, хека или трески. Эти виды рыбы имеют мягкий вкус и хорошо сочетаются с капустой и сметанной заливкой.

  • 2

    Замена свежей рыбы консервами

    Вместо 400 г рыбного филе можно использовать 1 банку консервированной сайры в масле. Лишнее масло слейте, рыбу разделите на кусочки и добавьте в начинку без предварительного обжаривания.

  • 3

    Как избежать влажного дна

    Если капуста после тушения выделила много жидкости, дайте ей стечь. Избыток влаги может размягчить песочную основу и помешать ей хорошо пропечься.

  • 4

    Не вымешивайте тесто долго

    Песочное тесто не любит длительного вымешивания. Чем меньше его месить после соединения ингредиентов, тем более рассыпчатой получится готовая основа.

  • 5

    Подходящая форма

    Для такого количества начинки подойдёт форма диаметром около 24-26 см с бортиками высотой не менее 3 см. Особенно удобна форма со съёмным дном.

  • 6

    Какую сметану использовать

    Для заливки лучше подходит сметана жирностью 15-20%. Она придаёт начинке приятный сливочный вкус и помогает получить достаточно плотную заливку после выпекания.

  • 7

    Какой сыр лучше

    Выбирайте сыр, который хорошо плавится, например гауду или российский. Слишком солёные сорта могут перебить нежный вкус рыбы и капусты.

  • 8

    Как проверить готовность

    У готового пирога края теста становятся золотистыми, а сметанная заливка в центре перестаёт быть жидкой. Если середина заметно колышется, выпечке требуется дополнительное время.

  • 9

    Когда нарезать пирог

    После духовки дайте пирогу постоять 10-15 минут. За это время начинка немного уплотнится, и кусочки будут лучше сохранять форму при нарезке.

  • 10

    Как хранить и разогревать

    Остывший пирог храните в закрытом контейнере в холодильнике не более 2 суток. Перед подачей разогрейте в духовке при 160 °C, чтобы песочная основа не стала слишком мягкой.

Пищевая ценность на 100 грамм

215
ккал
Калорийность
8
грамм
Белки
13,5
грамм
Жиры
15,5
грамм
Углеводы
Евгения ЧерныхЕвгения Черных

Автор рецепта

Автор опубликовал25рецептов
Автор написал0отзывов

Оцените рецепт