20 мин.

легко

Фото готового рецепта Салат с фунчозой и курицей

Простой и сытный салат с фунчозой, курицей и огурцом – идеальный выбор для быстрого обеда или ужина. Прозрачная лапша, нежная курица и хрустящий огурец с соевой заправкой создают гармоничный вкус восточной кухни. Этот быстрый рецепт салата с фунчозой готовится за 20 минут и понравится всем любителям азиатских блюд.

Ингредиенты на
2
порции

Пошаговая инструкция

  1. Шаг 1

    Куриное филе промойте, обсушите и нарежьте тонкими полосками. Обжарьте на сковороде с 1 ст. л. растительного масла на среднем огне 5–7 минут до готовности. Посолите и поперчите по вкусу, остудите.

  2. Шаг 2

    Фунчозу залейте кипятком в глубокой миске и оставьте на 5–7 минут до мягкости. Слейте воду, промойте холодной водой и дайте стечь.

  3. Шаг 3

    Огурец вымойте и нарежьте тонкой соломкой или полукружьями для хрустящей текстуры.

  4. Шаг 4

    Зеленый лук промойте и мелко порубите для свежего аромата.

  5. Шаг 5

    Для заправки смешайте в небольшой миске соевый соус, кунжутное масло, рисовый уксус и щепотку сахара. Перемешайте до растворения сахара.

  6. Шаг 6

    В большой миске соедините фунчозу, курицу, огурец и зеленый лук. Полейте заправкой и аккуратно перемешайте.

  7. Шаг 7

    Подавайте салат в сервировочной миске, посыпав сверху кунжутом для украшения и дополнительного вкуса.

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

220 ккал

Белки

14 г

Жиры

8 г

Углеводы

25 г

Изображение автора рецепта Анатолий

Автор рецепта

Анатолий

292

2

Оцените рецепт

Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!