0

40 мин.

средне

Фото готового рецепта Семга на шпажках в укропном маринаде

Нежный шашлык из семги с хрустящей корочкой - изысканная альтернатива традиционному шашлыку. Маринад с укропом и лимоном подчеркивает вкус рыбы. Готовится на мангале или в духовке – идеально для летних посиделок.

Ингредиенты на  
 4 
  порции

  • 1. Семга - 600 г

  • 2. Укроп - 1 пучок

  • 3. Лимон - 1 шт

  • 4. Оливковое масло - 3 ст. л

Пошаговая инструкция

  • Шаг 1

    600 г семги нарежьте кубиками 3×3 см.

    Семга на шпажках в укропном маринаде – шаг 1 (изображение)
  • Шаг 2

    Приготовьте маринад: 1 пучок укропа, 3 ст.л. оливкового масла, сок 1 лимона, 1 ч.л. сахара.

    Семга на шпажках в укропном маринаде – шаг 2 (изображение)
  • Шаг 3

    Замаринуйте рыбу на 30 минут.

    Семга на шпажках в укропном маринаде – шаг 3 (изображение)
  • Шаг 4

    Нанижите на шпажки, чередуя с лимоном.

    Семга на шпажках в укропном маринаде – шаг 4 (изображение)
  • Шаг 5

    Жарьте на углях по 3 минуты с каждой стороны.

    Семга на шпажках в укропном маринаде – шаг 5 (изображение)

Энергетическая ценность на 100 гр

Калорийность

320.00 ккал.

Белки

25.00 гр.

Жиры

22.00 гр.

Углеводы

3.00 гр.

Изображение автора рецепта Галина

Автор рецепта

Галина

11

0

Оцените рецепт

Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!