Шашлык из курицы в кефире с карри и чесноком

Кавказская кухня
Время приготовления30 мин.
Сложность приготовлениясредне
Количество порций4 порции
Фото готового рецепта Шашлык из курицы в кефире с карри и чесноком
Время приготовления 30 мин.Сложность приготовления средне

Приготовьте сочный шашлык из курицы в кефире, чтобы получить вкусное и мягкое мясо на шпажках, которое понравится всем за столом. Куриное филе маринуется в кефирном маринаде с ароматными специями и чесноком, благодаря чему мясо становится невероятно мягким, сочным и насыщенным вкусом. Этот пошаговый рецепт шашлыка подходит для духовки, мангала или аэрогриля, а правильно подобранный маринад делает процесс маринования легким и быстрым, позволяя легко замариновать шашлык даже новичку. Курица, замаринованная в кефире с карри и чесноком, становится сочной и ароматной, а готовый шашлык буквально источает аппетитный запах специй. Используйте этот рецепт как вариант для домашнего ужина, пикника или праздничного стола. Маринад для шашлыка на кефире делает курицу нежной, а пошаговая инструкция позволит легко приготовить вкусный шашлык из курицы в духовке, на мангале или в аэрогриле, который понравится всей семье.

Ингредиенты

порции

Пошаговая инструкция

  1. 1

    Подготовка курицы

    Куриное филе промойте, обсушите бумажным полотенцем и нарежьте крупными кубиками примерно 3-4 см. Такой размер позволит мясу оставаться сочным при жарке.

    Шаг 1
  2. 2

    Приготовление маринада

    В глубокой миске смешайте кефир, карри, измельчённый чеснок, соль и перец. Добавьте лимонный сок, который придаст маринаду лёгкую свежую кислинку и поможет смягчить мясо.

    Шаг 2
  3. 3

    Маринование курицы

    Положите куски курицы в маринад и тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек был полностью покрыт смесью. Накройте миску крышкой или пищевой плёнкой.

    Шаг 3
  4. 4

    Маринование

    Оставьте курицу мариноваться минимум на 2-3 часа при комнатной температуре или на ночь в холодильнике. Чем дольше маринуется мясо, тем насыщеннее будет вкус.

    Шаг 4
  5. 5

    Нанизывание на шампуры

    Перед нанизыванием шампуры можно слегка смазать растительным маслом, чтобы шашлык не прилипал. Нанизывайте куски курицы на шампуры или деревянные шпажки, предварительно замоченные в воде на 20-30 минут.

    Шаг 5
  6. 6

    Жарка

    Разогрейте гриль или мангал до средней температуры. Жарьте шашлык 15-20 минут, регулярно переворачивая, чтобы мясо прожарилось равномерно и приобрело золотистую корочку.

    Шаг 6
  7. 7

    Подача

    Готовый шашлык подавайте горячим, с соусом на основе йогурта, свежими овощами и зеленью. Можно посыпать сверху немного дополнительного карри или свежемолотого перца для аромата.

    Шаг 7

Советы и хитрости

  • 1

    Идеальный размер

    Нарезка кубиками 3-4 см оптимальна. Меньшие кусочки могут пересушиться, большие не прожариться внутри.

  • 2

    Защита от пламени

    Чтобы маринад на основе кефира не подгорал, не кладите курицу сразу на сильный огонь. Жарьте на средних углях или решётке гриля, предварительно хорошо её разогрев.

  • 3

    Проверка готовности

    Самый надежный способ - сделать небольшой надрез на самом крупном куске. Мясо должно быть равномерно белым, без следов крови или розового оттенка.

  • 4

    Отдых перед подачей

    Сняв шашлык с огня, дайте ему пару минут отдохнуть под фольгой. Соки внутри мяса перераспределятся, и оно станет более сочным.

Пищевая ценность на 100 грамм

130
ккал
Калорийность
23
грамм
Белки
3
грамм
Жиры
1,3
грамм
Углеводы
НикаНика

Автор рецепта

Автор опубликовал29рецептов
Автор написал0отзывов

Оцените рецепт