Name: Сырники с бананом и овсяными хлопьями
Total time: 20 min
Yield: 2 порции
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Творог - 250 г; Банан спелый - 1 шт; Овсяные хлопья - 4 ст. л; Яйцо куриное - 1 шт; Растительное масло - 1 ст. л; Ваниль или корица

Фото готового рецепта Сырники с бананом и овсяными хлопьями

20 мин.

легко

Полезные сырники с бананом и овсянкой без муки — идеальный завтрак или десерт. Эти нежные и ароматные сырники готовятся быстро, получаются пышными и сладкими без добавления сахара. Подходят для детей и тех, кто следит за питанием.

1. Творог - 250 г
2. Банан спелый - 1 шт
3. Овсяные хлопья - 4 ст. л
4. Яйцо куриное - 1 шт
5. Растительное масло - 1 ст. л
6. Ваниль или корица

1
Шаг 1
Очистите банан и разомните его вилкой в пюре.
2
Шаг 2
Добавьте творог и тщательно перемешайте до однородной массы.
3
Шаг 3
Всыпьте овсяные хлопья и дайте массе постоять 10 минут, чтобы хлопья набухли.
4
Шаг 4
Вбейте яйцо и хорошо перемешайте. При желании можно добавить немного ванили или корицы.
5
Шаг 5
Сформируйте небольшие сырники, придавая им круглую форму.
6
Шаг 6
Разогрейте сковороду с каплей масла. Обжарьте сырники на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
7
Шаг 7
Подавайте горячими с йогуртом, мёдом или фруктами.