Сырники с кокосовой стружкой и манго
30 мин.
легко
Необычные сырники с экзотической ноткой: кокосовая стружка придаёт хрустящую текстуру, а кусочки свежего манго делают их яркими и сочными.
Ингредиенты напорции
- Творог - 300 г
- Яйцо - 1 шт
- Сахар - 2 ст. л
- Кокосовая стружка - 3 ст. л
- Мука пшеничная - 2 ст. л
- Манго - 0,5 шт
- Кокосовая стружка (для обсыпки) - 1 ст. л
- Масло для жарки - 1 ст. л
Пошаговая инструкция
Шаг 1
Очистите манго и нарежьте мелкими кубиками.
Шаг 2
Смешайте творог, яйцо, сахар, кокосовую стружку и муку.
Шаг 3
Добавьте кусочки манго и аккуратно перемешайте.
Шаг 4
Сформируйте сырники, обваляйте в кокосовой стружке.
Шаг 5
Обжарьте на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон.
Шаг 6
Подавайте с йогуртом или лёгким сливочным соусом.
Энергетическая ценность на 100 г
Калорийность
225 ккал
Белки
10 г
Жиры
11 г
Углеводы
26 г
Оцените рецепт
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
Похожие рецепты
25 мин.
легко
0
Классические сырники из творога на сковороде
25 мин.
легко
0
Классические сырники с яйцом и мукой
25 мин.
легко
0
Сырники без муки с бананом – нежные, полезные и без глютена
30 мин.
легко
0
Детские сырники с яблоком
25 мин.
легко
0
Сырники со сметаной и ягодным соусом
35 мин.
легко
0
Сырники в духовке с изюмом
25 мин.
легко
0
Классические сырники с манкой и ванилью
30 мин.
легко
0