
Нежные спагетти с курицей в насыщенном томатно-сливочном соусе - идеальное сочетание итальянских вкусов. Этот рецепт с пошаговыми фото поможет вам приготовить ужин, который оценят все домочадцы. Ароматный базилик, чеснок и пармезан делают блюдо по-настоящему изысканным!
Ингредиенты
- Спагетти - 250 г
- Куриное филе - 300 г
- Сливки 20% - 150 мл
- Томатная паста - 2 ст. л
- Лук репчатый - 1 шт
- Чеснок - 2 зубчика
- Пармезан - 50 г
- Свежий базилик - 5 листов
- Орегано сушеный - 1 ч. л
- Оливковое масло - 2 ст. л
- Соль - по вкусу
- Черный перец - по вкусу
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Отварите спагетти в подсоленной воде до готовности. Сохраните 1 стакан воды от варки.

- 2
Шаг 2
Куриное филе нарежьте кубиками 2×2 см. Обжарьте на оливковом масле до золотистой корочки (5-6 минут). Посолите и поперчите. Переложите в тарелку.

- 3
Шаг 3
В той же сковороде обжарьте мелко нарезанный лук до прозрачности (3 минуты). Добавьте чеснок, пассеруйте 30 секунд.

- 4
Шаг 4
Влейте томатную пасту, обжаривайте 1 минуту. Затем добавьте сливки, сушеный орегано и 100 мл воды от варки пасты. Доведите до кипения.

- 5
Шаг 5
Верните курицу в соус, тушите 2-3 минуты. Добавьте спагетти, аккуратно перемешайте.

- 6
Шаг 6
Подавайте, посыпав свежим базиликом и тертым пармезаном.
- 7
Шаг 7
Советы: Для пикантности можно добавить щепотку чили. Вместо томатной пасты можно использовать консервированные помидоры в собственном соку.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 380
- ккал
- Калорийность
- 25
- грамм
- Белки
- 15
- грамм
- Жиры
- 40
- грамм
- Углеводы























