Суфле из ряженки с какао

Русская кухня
Время приготовления40 мин.
Сложность приготовлениялегко
Количество порций6 порций
Фото готового рецепта Суфле из ряженки с какао
Время приготовления 40 мин.Сложность приготовления легко

Отличное решение для легкого, вкусного и полезного десерта. Его воздушная текстура, приятная кислинка и нежный шоколадный аромат делают его идеальным завершением ужина или прекрасным полдником. Приготовить это лакомство очень просто, а результат точно порадует даже самых требовательных сладкоежек. Это замечательный выбор для тех, кто следит за фигурой и предпочитает натуральные сладости. Побалуйте себя этим десертом без вреда для талии!

Ингредиенты

порций

Пошаговая инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Засыпьте желатин в небольшую миску и залейте тремя столовыми ложками холодной воды. Хорошенько размешайте и оставьте на 30 минут, чтобы гранулы набухли и стали мягкими. Это очень важный шаг, не торопитесь!

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2

    Пока желатин набухает, приготовьте шоколадную основу. В другой миске смешайте какао-порошок (убедитесь, что он без сахара!) и жидкий мед. Когда желатин будет готов, слегка подогрейте его на водяной бане или в микроволновке (не кипятите!), чтобы он полностью растворился. Влейте растворенный желатин в смесь какао и меда, тщательно перемешайте до однородности.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3

    Влейте примерно треть ряженки в нашу шоколадно-желатиновую массу. Перемешайте до однородного состояния, чтобы не было комочков. Затем добавьте оставшуюся ряженку и снова все хорошо перемешайте. Теперь можно разливать по красивым порционным формочкам или креманкам.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4

    Отправьте формочки с суфле в холодильник. Оставьте их там на 4–6 часов. Лучше всего готовить его вечером, чтобы утром насладиться идеальным десертом! За это время суфле полностью застынет и приобретет свою нежную текстуру.

    Шаг 4

Пищевая ценность на 100 грамм

85
ккал
Калорийность
4
грамм
Белки
3,5
грамм
Жиры
9
грамм
Углеводы
АнастасияАнастасия

Автор рецепта

Автор опубликовал18рецептов
Автор написал0отзывов

Оцените рецепт