Суп «Капитанский» со скумбрией

Русская кухня
Время приготовления50 мин.
Сложность приготовлениялегко
Количество порций5 порций
Фото готового рецепта Суп «Капитанский» со скумбрией
Время приготовления 50 мин.Сложность приготовления легко

Перед вами классический «Капитанский» суп в его лучшем исполнении. Этот наваристый, ароматный суп со скумбрией создан, чтобы дарить тепло и уют. Секрет его насыщенного вкуса в правильно обжаренных овощах и специях, которые дополняют нежность рыбы и мягкость картофеля. Простое в приготовлении, это блюдо станет вашим любимым способом порадовать себя и близких.

Ингредиенты

порций

Пошаговая инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Для начала подготовим рыбу. Скумбрию выпотрошите, промойте и нарежьте поперёк на порционные кусочки. В кастрюлю налейте 1,5 литра воды, добавьте кусочки рыбы, соль, душистый перец горошком и лавровый лист. Доведите до кипения, снимите образовавшуюся пену и варите на умеренном огне примерно 10 минут.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2

    Пока рыба варится, займёмся овощами. Лук и морковь нарежьте не очень крупно (кубиками или соломкой). На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте овощи до золотистого цвета и мягкости. Это придаст супу красивый оттенок и приятный аромат.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3

    Когда рыба сварится, процедите бульон через сито, чтобы он стал чистым и прозрачным. Кусочки рыбы аккуратно переложите на тарелку, чтобы они остыли. Когда рыба остынет, отделите филе от костей.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4

    В процеженный бульон добавьте нарезанный кубиками картофель и варите его до мягкости. Когда картофель будет готов, добавьте в суп обжаренные овощи и рыбное филе. Варите всё вместе ещё 10 минут.

    Шаг 4
  5. 5

    Шаг 5

    В конце приготовления добавьте в суп мелко нарубленную зелень (укроп и петрушку). Выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и дайте супу настояться 10 минут. Это позволит всем ароматам раскрыться, и вкус станет ещё более насыщенным.

    Шаг 5
  6. 6

    Шаг 6

    Подавайте суп горячим. По желанию можно добавить в тарелку ложку сметаны или свежей зелени.

    Шаг 6

Пищевая ценность на 100 грамм

150
ккал
Калорийность
10
грамм
Белки
8
грамм
Жиры
10
грамм
Углеводы
Анюта А.Анюта А.

Автор рецепта

Автор опубликовал21рецепт
Автор написал0отзывов

Оцените рецепт