0
40 мин.
легко
Суп с фрикадельками и вермишелью - это нежное, легкое и очень вкусное первое блюдо, которое обожают дети. Небольшие мясные шарики, тонкая вермишель и овощи делают этот суп идеальным вариантом для детского и диетического питания.
1. Вода - 2 л
2. Куриный фарш - 500 г
3. Репчатый лук - 1 шт
4. Яйцо - 1 шт
5. Картофель - 3 шт
6. Морковь - 1 шт
7. Растительное масло - 1 шт
8. Вермишель (тонкая, паутинка) - 100 г
9. Лавровый лист - 1 шт
10. Свежий укроп или петрушка - 0.50 шт
11. Соль - по вкусу
12. Чёрный молотый перец - по вкусу
Смешайте куриный фарш с мелко натёртым на тёрке или измельчённым в блендере луком (это сделает фрикадельки сочнее и нежнее), добавьте яйцо, соль и перец. Тщательно перемешайте и отбейте фарш о дно миски, так фрикадельки будут лучше держать форму. Сформируйте небольшие шарики размером с грецкий орех.
В кастрюлю налейте 2 литра воды и доведите до кипения. Посолите. Аккуратно опустите в кипящую воду фрикадельки. После того как они всплывут, уменьшите огонь до слабого и варите 10-15 минут, периодически снимая пену.
Пока варятся фрикадельки, нарежьте картофель средним кубиком. Добавьте его в кастрюлю и варите 10 минут.
Мелко нарежьте оставшиеся лук и морковь. В сковороде разогрейте растительное масло, обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте морковь. Готовьте 5-7 минут на среднем огне, пока морковь не станет мягкой. Добавьте зажарку в суп.
Засыпьте вермишель и варите 3-5 минут, в зависимости от толщины вермишели. Ориентируйтесь на время, указанное на упаковке, чтобы не переварить её. В самом конце добавьте лавровый лист и мелко нарезанную зелень.
Выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и дайте супу настояться 5-10 минут, чтобы он стал более наваристым и ароматным. Подавайте горячим.
Калорийность
60.00 ккал.
Белки
5.50 гр.
Жиры
2.00 гр.
Углеводы
5.50 гр.
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
1 час 30 мин.
легко
0
1 час
легко
0
35 мин.
легко
0
1 час
средне
0
1 час 50 мин.
легко
0
1 час 15 мин.
легко
0
1 час 30 мин.
средне
0
30 мин.
легко
0