0

40 мин.

легко

Фото готового рецепта Суп с фрикадельками и вермишелью как в детском саду

Суп с фрикадельками и вермишелью - это нежное, легкое и очень вкусное первое блюдо, которое обожают дети. Небольшие мясные шарики, тонкая вермишель и овощи делают этот суп идеальным вариантом для детского и диетического питания.

Ингредиенты на
4
порции

  • 1. Вода - 2 л

  • 2. Куриный фарш - 500 г

  • 3. Репчатый лук - 1 шт

  • 4. Яйцо - 1 шт

  • 5. Картофель - 3 шт

  • 6. Морковь - 1 шт

  • 7. Растительное масло - 1 шт

  • 8. Вермишель (тонкая, паутинка) - 100 г

  • 9. Лавровый лист - 1 шт

  • 10. Свежий укроп или петрушка - 0.50 шт

  • 11. Соль - по вкусу

  • 12. Чёрный молотый перец - по вкусу

Пошаговая инструкция

  • Шаг 1

    Смешайте куриный фарш с мелко натёртым на тёрке или измельчённым в блендере луком (это сделает фрикадельки сочнее и нежнее), добавьте яйцо, соль и перец. Тщательно перемешайте и отбейте фарш о дно миски, так фрикадельки будут лучше держать форму. Сформируйте небольшие шарики размером с грецкий орех.

    Суп с фрикадельками и вермишелью как в детском саду - шаг 1 (изображение)
  • Шаг 2

    В кастрюлю налейте 2 литра воды и доведите до кипения. Посолите. Аккуратно опустите в кипящую воду фрикадельки. После того как они всплывут, уменьшите огонь до слабого и варите 10-15 минут, периодически снимая пену.

    Суп с фрикадельками и вермишелью как в детском саду - шаг 2 (изображение)
  • Шаг 3

    Пока варятся фрикадельки, нарежьте картофель средним кубиком. Добавьте его в кастрюлю и варите 10 минут.

    Суп с фрикадельками и вермишелью как в детском саду - шаг 3 (изображение)
  • Шаг 4

    Мелко нарежьте оставшиеся лук и морковь. В сковороде разогрейте растительное масло, обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте морковь. Готовьте 5-7 минут на среднем огне, пока морковь не станет мягкой. Добавьте зажарку в суп.

    Суп с фрикадельками и вермишелью как в детском саду - шаг 4 (изображение)
  • Шаг 5

    Засыпьте вермишель и варите 3-5 минут, в зависимости от толщины вермишели. Ориентируйтесь на время, указанное на упаковке, чтобы не переварить её. В самом конце добавьте лавровый лист и мелко нарезанную зелень.

    Суп с фрикадельками и вермишелью как в детском саду - шаг 5 (изображение)
  • Шаг 6

    Выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и дайте супу настояться 5-10 минут, чтобы он стал более наваристым и ароматным. Подавайте горячим.

    Суп с фрикадельками и вермишелью как в детском саду - шаг 6 (изображение)

Энергетическая ценность на 100 гр

Калорийность

60.00 ккал.

Белки

5.50 гр.

Жиры

2.00 гр.

Углеводы

5.50 гр.

Изображение автора рецепта Сергей Смирнов

Автор рецепта

Сергей Смирнов

10

0

Оцените рецепт

Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!