
Нежный холодный томатный суп с клубникой и свежим базиликом идеально подходит для летнего обеда или лёгкой закуски. Спелые томаты дарят насыщенный вкус, сладкая клубника добавляет необычную фруктовую нотку, а ароматный базилик наполняет блюдо свежестью и средиземноморским очарованием. Лёгкий, освежающий и красиво поданный, этот суп впечатляет сочетанием вкусов и отлично подходит для здорового питания и вегетарианского меню.
Ингредиенты
- Помидоры спелые - 4 шт
- Клубника - 150 г
- Базилик свежий - 5 листов
- Оливковое масло - 1 ст. л.
- Бальзамический уксус - 1 ч. л.
- Соль - по вкусу
Пошаговая инструкция
- 1
Бланширование и очистка томатов
На помидорах сделайте крестообразные надрезы, залейте кипятком на 30 секунд, затем быстро переложите в холодную воду. Снимите кожицу и нарежьте мякоть крупными кусками.

- 2
Подготовка клубники
Клубнику промойте, удалите хвостики и разрежьте на 2-4 части.

- 3
Измельчение основы супа
В чашу блендера выложите помидоры, клубнику, оливковое масло, бальзамический уксус и соль. Измельчите до гладкой, однородной текстуры.

- 4
Добавление свежего базилика
Базилик мелко нарежьте ножом и вмешайте в суп вручную, чтобы сохранить аромат.

- 5
Коррекция консистенции и вкуса
При необходимости отрегулируйте вкус солью или добавьте пару ложек холодной воды для более лёгкой консистенции.

- 6
Охлаждение супа
Охладите суп в холодильнике не менее 1 часа.

- 7
Подача
Подавайте холодным, украсив ломтиками клубники, листиком базилика и каплей оливкового масла.

Советы и хитрости
- 1
Выбор томатов
Используйте максимально спелые, мясистые помидоры, от их сладости зависит баланс всего супа.
- 2
Блендер без пузырьков
Измельчайте короткими импульсами, так в суп не попадёт лишний воздух и текстура останется бархатной.
- 3
Идеальная температура подачи
Лучше всего суп раскрывается при 6-8°C - не ледяной, а приятно прохладный.
- 4
Аромат базилика
Режьте базилик острым ножом, не мните, так он не темнеет и сохраняет свежий запах.
- 5
Баланс сладкого и кислого
Если вкус кажется резким, разбавьте суп небольшим количеством холодной воды, чтобы смягчить кислотность.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 52
- ккал
- Калорийность
- 1,2
- грамм
- Белки
- 3
- грамм
- Жиры
- 5,2
- грамм
- Углеводы























