
Традиционный узбекский плов, приготовленный по всем канонам восточной кухни. Рецепт раскрывает все секреты: как выбрать правильный рис, подготовить мясо и добиться того самого неповторимого вкуса и аромата. Идеальное блюдо для праздничного стола и семейного ужина!
Ингредиенты
- Баранина - 500 г
- Рис девзира - 500 г
- Морковь (крупная) - 3 шт
- Лук репчатый - 2 шт (больших)
- Чеснок - 1 головка
- Масло растительное - 150 мл
- Зира - 1 ст. л
- Барбарис сушеный - 1 ч. л
- Соль - 2 ч. л
- Кинза свежая - 1 пучок
- Вода - 750 мл
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовка мяса: 500 г баранины (лучше лопатка или грудинка) нарежьте кубиками 3×3 см. Мясо молодого барашка сделает плов особенно нежным.

- 2
Шаг 2
Подготовка овощей: 3 крупных моркови нарежьте соломкой толщиной 5-7 мм, 2 большие луковицы - полукольцами. Важно не мельчить - овощи должны чувствоваться в готовом блюде.

- 3
Шаг 3
Разогрев казана: В настоящем чугунном казане разогрейте 150 мл растительного масла (лучше хлопкового) до легкого дымка. Проверьте температуру, бросив щепотку зиры - если сразу зашипит, можно начинать.

- 4
Шаг 4
Приготовление зирвака: Обжарьте лук до золотистого цвета (5-7 мин), затем добавьте мясо и обжаривайте 10 мин до румяной корочки. Положите морковь, уменьшите огонь и тушите 15 мин, периодически помешивая.

- 5
Шаг 5
Добавление специй: Всыпьте 1 ст.л. зиры, 1 ч.л. барбариса, 2 ч.л. соли, 1 головку чеснока (очищенную, но целую). Влейте 500 мл кипятка и тушите под крышкой 30 мин на медленном огне.

- 6
Шаг 6
Подготовка риса: 500 г риса девзира замочите на 30 мин в теплой воде, затем тщательно промойте до прозрачной воды. Это ключевой момент для рассыпчатого плова.

- 7
Шаг 7
Слои плова: На зирвак ровным слоем выложите рис, аккуратно разровняйте шумовкой. Влейте кипяток так, чтобы он покрывал рис на 1-1.5 см. Увеличьте огонь до максимума на 10 мин.

- 8
Шаг 8
Завершение приготовления: Когда вода испарится, соберите рис горкой, проткните палочкой в нескольких местах до дна. Накройте крышкой, убавьте огонь до минимума и томите 20 мин.

- 9
Шаг 9
Подача: Аккуратно перемешайте плов, выложите на большое блюдо горкой. Сверху разложите мясо, чеснок и морковь. Украсьте свежим кинзой и подавайте с лепешками и салатом из помидоров с луком.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 350
- ккал
- Калорийность
- 15
- грамм
- Белки
- 18
- грамм
- Жиры
- 35
- грамм
- Углеводы



















