Веганский рамен с тофу и шпинатом - японский суп с нуля

Японская кухня
Время приготовления20 мин.
Сложность приготовлениялегко
Количество порций2 порции
Фото готового рецепта Веганский рамен с тофу и шпинатом - японский суп с нуля
Время приготовления 20 мин.Сложность приготовления легко

Ароматный японский суп с лапшой, хрустящим тофу и свежим шпинатом. Этот полезный веганский вариант традиционного рамена сохраняет все вкусовые оттенки оригинального блюда. Идеально для здорового ужина - готовится всего за 20 минут!

Ингредиенты

порции

Пошаговая инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Приготовьте бульон: в кастрюле смешайте 500 мл воды, 1 ст.л. соевого соуса, 1 ч.л. тертого имбиря и 1 зубчик чеснока. Доведите до кипения.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2

    Тофу нарежьте кубиками 2×2 см. Обжарьте на кунжутном масле 3 минуты до золотистой корочки.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3

    В кипящий бульон добавьте лапшу рамен. Варите 3 минуты (для свежей) или 5 минут (для сухой).

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4

    Добавьте шпинат и тофу. Готовьте еще 1 минуту.

    Шаг 4
  5. 5

    Шаг 5

    Разлейте по пиалам. Украсьте кунжутом, зеленым луком и долькой лайма.

    Шаг 5

Пищевая ценность на 100 грамм

320
ккал
Калорийность
18
грамм
Белки
12
грамм
Жиры
35
грамм
Углеводы
Антонина МихайловнаАнтонина Михайловна

Автор рецепта

Автор опубликовал16рецептов
Автор написал0отзывов

Оцените рецепт