Витаминный отвар из облепихи с розмарином
0
10 мин.
легко
Целебный травяно-ягодный отвар с насыщенным вкусом и согревающими свойствами. Готовится путём настаивания растительных компонентов в горячей воде (90°C), что позволяет максимально сохранить полезные вещества облепихи и имбиря.
Ингредиенты на 4 порции
1. Облепиха (свежая или замороженная) - 0.5 стакана
2. Розмарин - 1 веточка
3. Апельсин - 1 шт
4. Корень имбиря - 3 см
Пошаговая инструкция
Шаг 1
Подготовьте воду. Вскипятите и остудите до 90°C (≈30 минут).
Шаг 2
Нарежьте ингредиенты. Имбирь натрите или нашинкуйте слайсами. Апельсин порежьте полукругами.
Шаг 3
Заварите. В чайник выложите облепиху (разомните ложкой), апельсин, имбирь и розмарин. Залейте водой.
Шаг 4
Настаивайте. Накройте крышкой, оставьте на 10 минут.
12
0
Оцените рецепт
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
