
Приготовьте сочную и ароматную курицу, запечённую с лимоном и розмарином, которая станет украшением любого стола. Это блюдо невероятно простое в исполнении, но при этом дарит незабываемый вкус. Сочетание цитрусовой кислинки, хвойных ноток розмарина и нежного мяса создаст настоящий кулинарный праздник. Наш пошаговый рецепт поможет вам добиться идеальной румяной корочки и сохранить всю сочность курицы. Отличный вариант для семейного ужина или праздничного обеда.
Ингредиенты
- Курица - 1 шт
- Лимон - 1 шт
- Розмарин - 1 ч. л
- Оливковое масло - 1,5 ст. л
- Соль - по вкусу
- Чёрный молотый перец - по вкусу
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Возьмите половину лимона и нарежьте её тонкими, почти прозрачными кружочками. Поднимите кожицу курицы со стороны грудки и вложите туда эти лимонные кружочки. Это не только придаст мясу невероятный аромат, но и сделает его невероятно сочным.

- 2
Шаг 2
Займёмся маринадом. Возьмите вторую половину лимона и выжмите из неё сок в небольшую миску. Добавьте туда оливковое масло, сушёный или свежий розмарин, и хорошо перемешайте. Количество розмарина можно регулировать по своему вкусу, но даже одной чайной ложки будет достаточно, чтобы придать блюду характерный аромат.

- 3
Шаг 3
Полученным маринадом тщательно натрите курицу как снаружи, так и внутри. Уделите особое внимание грудке и ножкам. Оставьте курицу мариноваться при комнатной температуре на 30 минут. За это время мясо пропитается всеми ароматами и станет ещё нежнее.

- 4
Шаг 4
Спустя 30 минут, натрите курицу солью и чёрным молотым перцем. Я всегда советую не жалеть специй, так как они создают идеальную корочку и вкус. Поместите курицу в форму для запекания. Отправьте её в предварительно разогретую до 180-200 °С духовку. Время запекания зависит от размера курицы, но в среднем это занимает около 1.5 часов. Готовность легко проверить, проткнув самое толстое место: если вытекает прозрачный сок, значит, курица готова. Подавайте сразу, пока она ещё горячая и сочная.

Пищевая ценность на 100 грамм
- 190
- ккал
- Калорийность
- 22
- грамм
- Белки
- 12
- грамм
- Жиры
- 1
- грамм
- Углеводы























