40 мин.

легко

Фото готового рецепта Зеленый борщ с щавелем и яйцом

Лёгкий и свежий суп с яркой зеленью и нежными яичными хлопьями станет вашим фаворитом на обед или ужин. Этот зеленый борщ с щавелем и яйцом раскрывает насыщенный вкус щавеля, мягко соединяя его с картофелем, морковью и луком, а яйцо добавляет питательности и нежности. Пошаговый рецепт борща поможет легко повторить классический вкус свежего борща у себя дома, а зеленый борщ с щавелем и яйцом получается ароматным, насыщенным и всегда с красивым цветом. Благодаря пошаговой инструкции вы узнаете, как готовить борщ, чтобы каждая порция была как у опытной хозяйки, сочетая традиции с простотой приготовления. Этот борщ с щавелем и яйцом отлично подходит для весны и лета, когда хочется лёгкой и полезной еды, а свежая зелень делает его вкус живым и насыщенным.

Ингредиенты на
4
порции

Для основы супа

  1. Картофель - 3 шт
  2. Морковь - 1 шт
  3. Лук репчатый - 1 шт
  4. Растительное масло - 2 ст. л
  5. Соль - по вкусу
  6. Молотый черный перец - по вкусу

Для зелени

  1. Щавель свежий - 200 г
  2. Зеленый лук - 1 пучок
  3. Укроп свежий - 1 пучок

Для яичной добавки

  1. Яйца - 2 шт

Для подачи

  1. Сметана - 4 ст. л

Пошаговая инструкция

  1. Шаг 1. Подготовка овощей и зелени

    Сначала промойте щавель, укроп и зеленый лук под холодной водой и аккуратно обсушите их. Картофель очистите и нарежьте кубиками, морковь натрите на средней терке, а лук мелко порежьте.

    Зеленый борщ с щавелем и яйцом - Подготовка овощей и зелени
  2. Шаг 2. Варка картофеля

    В кастрюле доведите до кипения 2 литра воды и добавьте нарезанный картофель. Варите его на среднем огне 10-12 минут, пока он не станет почти мягким.

    Зеленый борщ с щавелем и яйцом - Варка картофеля
  3. Шаг 3. Приготовление овощной зажарки

    Пока картофель варится, разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте лук до прозрачности около 3 минут. Затем добавьте морковь и пассеруйте овощи еще 5 минут, помешивая.

    Зеленый борщ с щавелем и яйцом - Приготовление овощной зажарки
  4. Шаг 4. Соединение овощей с бульоном

    Переложите овощную зажарку в кастрюлю с картофелем и варите все вместе еще примерно 5 минут, чтобы суп стал более насыщенным вкусом.

    Зеленый борщ с щавелем и яйцом - Соединение овощей с бульоном
  5. Шаг 5. Добавление щавеля и зеленого лука

    Нарежьте щавель и зеленый лук и добавьте их в борщ. Варите суп еще 3-4 минуты, чтобы щавель сохранил яркий цвет и легкую кислинку.

    Зеленый борщ с щавелем и яйцом - Добавление щавеля и зеленого лука
  6. Шаг 6. Введение яичной заправки

    В миске взбейте яйца с щепоткой соли. Постепенно влейте их тонкой струйкой в кипящий суп, постоянно помешивая, чтобы образовались нежные яичные хлопья.

    Зеленый борщ с щавелем и яйцом - Введение яичной заправки
  7. Шаг 7. Финальная зелень и специи

    Добавьте мелко нарезанный укроп, посолите и поперчите по вкусу, затем варите еще минуту. Снимите кастрюлю с огня и дайте борщу настояться под крышкой 10 минут.

    Зеленый борщ с щавелем и яйцом - Финальная зелень и специи
  8. Шаг 8. Подача со сметаной

    Подавайте горячим, добавляя в каждую тарелку по ложке сметаны.

    Зеленый борщ с щавелем и яйцом - Подача со сметаной

Советы и хитрости

Полезные рекомендации от автора рецепта

1

Яркий щавель

Чтобы щавель не потерял свой яркий изумрудный цвет, не варите его дольше 3-4 минут. Идеально добавлять его в самом конце, после выключения огня, и просто настаивать под крышкой.

2

Яйца без комков

Чтобы яичные хлопья получились нежными и равномерными, вливайте взбитые яйца не в бурлящий, а в спокойно кипящий суп по стенке кастрюли, непрерывно помешивая вилкой или венчиком.

3

Контроль кислоты

Если щавель показался вам слишком кислым, добавьте в конце варки 1-2 чайные ложки сахара. Он не сделает суп сладким, а лишь сбалансирует вкус, не перебивая основную кислинку.

4

Ароматный бульон

Для более насыщенного вкуса можно сварить легкий бульон на куриной спинке или голени, а уже на нем готовить борщ. Это придаст блюду дополнительную глубину.

5

Терка для сочности

Для зажарки морковь лучше натереть на терке для корейской моркови (среднего размера) — такая стружка пустит сок и отдаст цвет маслу лучше, чем крупная.

Энергетическая ценность на 100 г

Калорийность

89 ккал

Белки

2,6 г

Жиры

4,9 г

Углеводы

9,3 г

Изображение автора рецепта Анатолий

Автор рецепта

Анатолий

292

2

Оцените рецепт

Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!