Деревенский салат из печеных овощей с чесноком

Русская кухня
Время приготовления40 мин.
Сложность приготовлениялегко
Количество порций4 порции
Фото готового рецепта Деревенский салат из печеных овощей с чесноком
Время приготовления 40 мин.Сложность приготовления легко

Вкуснейший салат из запеченных баклажанов, сладкого перца и помидоров с ароматной чесночной заправкой. Простой рецепт, который сохраняет все витамины и дарит насыщенный летний вкус. Идеально подходит к шашлыку или как самостоятельное блюдо!

Ингредиенты

порции

Пошаговая инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Баклажаны нарежьте кружочками толщиной 1 см, посолите и оставьте на 15 минут, затем промокните влагу.

  2. 2

    Шаг 2

    Перец разрежьте пополам, удалите семена. Помидоры нарежьте дольками.

  3. 3

    Шаг 3

    Разогрейте духовку до 200°C. Выложите овощи на противень, сбрызните маслом и запекайте 25-30 минут до мягкости.

  4. 4

    Шаг 4

    Чеснок пропустите через пресс, зелень мелко порубите.

  5. 5

    Шаг 5

    В миске смешайте теплые печеные овощи, чеснок и зелень.

  6. 6

    Шаг 6

    Добавьте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец по вкусу.

  7. 7

    Шаг 7

    Аккуратно перемешайте и дайте настояться 10 минут перед подачей.

Пищевая ценность на 100 грамм

120
ккал
Калорийность
2,8
грамм
Белки
8,5
грамм
Жиры
10,2
грамм
Углеводы
АнатолийАнатолий

Автор рецепта

Автор опубликовал294рецепта
Автор написал2отзыва

Оцените рецепт