0
10 мин.
легко
Вкуснейший летний салат по-деревенски из свежих помидоров, огурцов и лука с ароматной заправкой из подсолнечного масла. Настоящий вкус лета в каждой ложке! Готовится за 10 минут из самых доступных ингредиентов.
Ингредиенты на 3 порции
1. Помидоры - 3 шт
2. Огурцы - 2 шт
3. Лук репчатый - 1 шт
4. Укроп - 5 веточек
5. Петрушка - 5 веточек
6. Масло подсолнечное нерафинированное - 3 ст. л
7. Соль - по вкусу
8. Перец черный - по вкусу
Пошаговая инструкция
Шаг 1
Помидоры вымойте и нарежьте крупными дольками.
Шаг 2
Огурцы промойте и нарежьте полукольцами.
Шаг 3
Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами.
Шаг 4
Зелень мелко порубите.
Шаг 5
В салатнице смешайте все подготовленные овощи.
Шаг 6
Добавьте соль, перец и заправьте ароматным подсолнечным маслом.
Шаг 7
Аккуратно перемешайте и дайте настояться 5 минут перед подачей.
Энергетическая ценность на 100 гр
Калорийность
95.00 ккал.
Белки
1.80 гр.
Жиры
7.20 гр.
Углеводы
6.50 гр.
Оцените рецепт
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
Похожие рецепты
0
Салат «Летняя свежесть» с огурцом, помидором и сладким перцем
0
Салат с помидорами и моцареллой
0
Салат с огурцами и помидорами под ореховым соусом
0
Салат «Зеленый витамин» из свежей зелени
0
Салат с фасолью, фетой и томатами черри
0
Салат из молодого картофеля с зеленью и яйцом - деревенский вкус
0
Салат виноградом, баклажанами и сыром
0