10 мин.
легкоВкуснейший летний салат по-деревенски из свежих помидоров, огурцов и лука с ароматной заправкой из подсолнечного масла. Настоящий вкус лета в каждой ложке! Готовится за 10 минут из самых доступных ингредиентов.
Ингредиенты
- Помидоры - 3 шт
- Огурцы - 2 шт
- Лук репчатый - 1 шт
- Укроп - 5 веточек
- Петрушка - 5 веточек
- Масло подсолнечное нерафинированное - 3 ст. л
- Соль - по вкусу
- Перец черный - по вкусу
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Помидоры вымойте и нарежьте крупными дольками.
- 2
Шаг 2
Огурцы промойте и нарежьте полукольцами.
- 3
Шаг 3
Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами.
- 4
Шаг 4
Зелень мелко порубите.
- 5
Шаг 5
В салатнице смешайте все подготовленные овощи.
- 6
Шаг 6
Добавьте соль, перец и заправьте ароматным подсолнечным маслом.
- 7
Шаг 7
Аккуратно перемешайте и дайте настояться 5 минут перед подачей.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 95
- ккал
- Калорийность
- 1,8
- грамм
- Белки
- 7,2
- грамм
- Жиры
- 6,5
- грамм
- Углеводы
