Греческий салат с арбузом и фетой

Греческая кухня
Время приготовления10 мин.
Сложность приготовлениялегко
Количество порций3 порции
Фото готового рецепта Греческий салат с арбузом и фетой
Время приготовления 10 мин.Сложность приготовления легко

Нестандартная версия греческого салата с сочным арбузом, солоноватой фетой и хрустящими овощами – идеальный летний обед! Это освежающее сочетание сладкого и соленого понравится всем, кто любит экспериментировать со вкусами. Готовится за 10 минут, содержит минимум калорий и максимум витаминов. Отличный вариант для пикника или легкого ужина в жару.

Ингредиенты

порции

Пошаговая инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Арбуз очистите от корки и семян, нарежьте кубиками 2×2 см. Фету нарежьте такими же кубиками.

  2. 2

    Шаг 2

    Огурцы нарежьте полукольцами, помидоры – дольками. Красный лук – тонкими полукольцами (замочите в холодной воде на 5 минут, если слишком острый).

  3. 3

    Шаг 3

    В большой салатнице аккуратно смешайте арбуз, овощи и оливки. Сверху выложите кубики феты.

  4. 4

    Шаг 4

    Приготовьте заправку: взбейте оливковое масло, лимонный сок, мед и измельченную мяту.

  5. 5

    Шаг 5

    Перед подачей полейте салат заправкой, посыпьте рубленой мятой и молотым черным перцем.

  6. 6

    Шаг 6

    Подавайте сразу же, пока арбуз не дал слишком много сока.

Пищевая ценность на 100 грамм

180
ккал
Калорийность
5
грамм
Белки
12
грамм
Жиры
15
грамм
Углеводы
АнатолийАнатолий

Автор рецепта

Автор опубликовал294рецепта
Автор написал2отзыва

Оцените рецепт