0
10 мин.
легко
Вкуснейший летний салат из свежих помидоров, огурцов и зелени с ароматной заправкой. Простой рецепт, который станет вашим любимым в сезон овощей. Готовится моментально, содержит массу витаминов и минимум калорий!
Ингредиенты на 3 порции
1. Помидоры - 3 шт
2. Огурцы - 2 шт
3. Лук репчатый - 0.5 шт
4. Укроп - 5 веточек
5. Петрушка - 5 веточек
6. Масло подсолнечное - 2 ст. л
7. Соль - по вкусу
8. Перец черный - по вкусу
Пошаговая инструкция
Шаг 1
Помидоры вымойте и нарежьте крупными дольками.
Шаг 2
Огурцы промойте и нарежьте полукольцами.
Шаг 3
Лук нарежьте тонкими полукольцами, зелень мелко порубите.
Шаг 4
В салатнице смешайте все подготовленные овощи.
Шаг 5
Добавьте соль, перец и заправьте растительным маслом.
Шаг 6
Аккуратно перемешайте и сразу подавайте.
Энергетическая ценность на 100 гр
Калорийность
85.00 ккал.
Белки
1.80 гр.
Жиры
5.50 гр.
Углеводы
7.20 гр.
Оцените рецепт
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
Похожие рецепты
0
Легкий салат с огурцом и редисом и зелени
0
Салат с помидорами и моцареллой
0
Салат «Рандеву»
0
Салат из редиски, огурца и помидора
0
Салат из молодого картофеля с зеленью и яйцом - деревенский вкус
0
Салат из запеченных баклажанов с чесноком и зеленью
0
Деревенский салат из печеных овощей с чесноком
0