Салат «Дачный» из свежих овощей с зеленью
10 мин.
легко
Вкуснейший летний салат из свежих помидоров, огурцов и зелени с ароматной заправкой. Простой рецепт, который станет вашим любимым в сезон овощей. Готовится моментально, содержит массу витаминов и минимум калорий!
Ингредиенты напорции
- Помидоры - 3 шт
- Огурцы - 2 шт
- Лук репчатый - 0,5 шт
- Укроп - 5 веточек
- Петрушка - 5 веточек
- Масло подсолнечное - 2 ст. л
- Соль - по вкусу
- Перец черный - по вкусу
Пошаговая инструкция
Шаг 1
Помидоры вымойте и нарежьте крупными дольками.
Шаг 2
Огурцы промойте и нарежьте полукольцами.
Шаг 3
Лук нарежьте тонкими полукольцами, зелень мелко порубите.
Шаг 4
В салатнице смешайте все подготовленные овощи.
Шаг 5
Добавьте соль, перец и заправьте растительным маслом.
Шаг 6
Аккуратно перемешайте и сразу подавайте.
Энергетическая ценность на 100 г
Калорийность
85 ккал
Белки
1,8 г
Жиры
5,5 г
Углеводы
7,2 г
Оцените рецепт
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
Похожие рецепты
25 мин.
средне
0
Салат из жареных баклажанов и свежих огурцов по-азиатски
15 мин.
легко
0
Салат с фасолью, фетой и томатами черри
10 мин.
легко
0
Салат с огурцами и помидорами под ореховым соусом
25 мин.
легко
0
Салат «В гостях у бабушки»
1 час 5 мин.
средне
0
Салат из запечённых баклажанов и помидоров с сырной корочкой
15 мин.
легко
0
Зелёный салат с фетой и лимонной заправкой
15 мин.
легко
0
Греческий салат с фетаксой – классический рецепт с оливками и свежими овощами
15 мин.
легко
0