
Приготовьте невероятно сочные и нежные свиные отбивные по этому простому и быстрому рецепту! Идеально прожаренные, с золотистой корочкой, эти отбивные станут отличным вариантом для сытного обеда или ужина на каждый день. Узнайте, как получить мягкое мясо, которое не сушится при жарке, и как быстро приготовить вкуснейшее блюдо на обычной сковороде. Минимальное количество ингредиентов и усилий для максимального результата!
Ингредиенты
- Свиная корейка (без кости) или карбонад - 500 г
- Яйца куриные - 2 шт
- Мука пшеничная - 0,5 стакана
- Панировочные сухари - 0,5 стакана
- Растительное масло (для жарки) - 5 ст. л
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
Свиную корейку (без кости) или карбонад нарежьте порционными кусками толщиной 1,5-2 см. Если есть жирок по краю, оставьте его - он добавит сочности. Хорошо отбейте каждый кусок мяса кухонным молотком с обеих сторон. Это сделает мясо мягче и позволит ему быстрее приготовиться. Отбивайте не слишком тонко, чтобы мясо оставалось сочным.

- 2
Шаг 2
Приготовьте яичную смесь для кляра. В глубокой тарелке слегка взбейте яйца с солью и черным молотым перцем до однородности. В другую плоскую тарелку насыпьте муку. В третью - панировочные сухари.

- 3
Шаг 3
Каждый отбитый кусок свинины сначала обваляйте в муке со всех сторон, стряхивая излишки. Затем окуните в яичную смесь, чтобы она полностью покрыла мясо. В конце тщательно обваляйте в панировочных сухарях, прижимая их, чтобы панировка хорошо держалась.

- 4
Шаг 4
На большой сковороде с толстым дном разогрейте достаточное количество растительного масла на среднем огне. Масла должно быть столько, чтобы оно покрывало дно сковороды слоем примерно 0,5-1 см.

- 5
Шаг 5
Выложите отбивные на хорошо разогретую сковороду. Жарьте на среднем огне по 5-7 минут с каждой стороны, до золотисто-румяной корочки. Важно не пережарить мясо, чтобы оно не стало сухим. Время жарки может варьироваться в зависимости от толщины отбивных и мощности вашей плиты.

- 6
Шаг 6
Чтобы убедиться, что мясо полностью пропеклось, после обжарки с обеих сторон можно убавить огонь до минимума, накрыть сковороду крышкой и подержать отбивные еще 3-5 минут. Это позволит им дойти до готовности, оставаясь сочными.

- 7
Шаг 7
Готовые свиные отбивные подавайте горячими сразу после приготовления. Они отлично сочетаются с любым гарниром: картофельным пюре, запеченным картофелем, рисом, гречкой или свежим овощным салатом. Приятного аппетита!
Пищевая ценность на 100 грамм
- 450
- ккал
- Калорийность
- 30
- грамм
- Белки
- 30
- грамм
- Жиры
- 15
- грамм
- Углеводы























