Тушеный корень лопуха с грибами и мясом

Русская кухня
Время приготовления1 час 20 мин.
Сложность приготовлениясредне
Количество порций4 порции
Фото готового рецепта Тушеный корень лопуха с грибами и мясом
Время приготовления 1 час 20 мин.Сложность приготовления средне

Сытное и ароматное блюдо из корня лопуха с грибами и мясным фаршем - настоящая находка для любителей необычных вкусов! Нежные корни лопуха, тушеные с овощами, сочетаются с поджаренными грибами и мясом, создавая гармоничный вкусовой ансамбль. Этот питательный рецепт удивит вас и станет необычным украшением вашего стола.

Ингредиенты

порции

Пошаговая инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Корень лопуха тщательно очистите от кожуры с помощью овощечистки. Нарежьте тонкими кружочками, затем соломкой.

    Шаг 1
  2. 2

    Шаг 2

    В кипящую подсоленную воду опустите нарезанный корень, варите 1-2 минуты. Откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой.

    Шаг 2
  3. 3

    Шаг 3

    На сковороде разогрейте растительное масло, обжарьте нарезанный лук и морковь до мягкости (5-7 минут). Добавьте измельченный чеснок, обжаривайте еще 1 минуту.

    Шаг 3
  4. 4

    Шаг 4

    Добавьте подготовленный корень лопуха, влейте немного воды (около 1 стакана). Тушите под крышкой на медленном огне около 1 часа, пока корни не станут мягкими. Периодически пробуйте и при необходимости подливайте воду.

    Шаг 4
  5. 5

    Шаг 5

    Пока корни тушатся, в другой сковороде обжарьте фарш до румяной корочки (7-10 минут). Добавьте нарезанные грибы, жарьте еще 5-7 минут. Посолите и поперчите по вкусу.

    Шаг 5
  6. 6

    Шаг 6

    Когда корни лопуха станут мягкими, добавьте к ним мясо с грибами. Влейте соевый соус (1-2 ст.л.), хорошо перемешайте и тушите вместе еще 5 минут.

    Шаг 6
  7. 7

    Шаг 7

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью. Отлично сочетается с картофельным пюре или рисом.

    Шаг 7
  8. 8

    Шаг 8

    Советы по приготовлению: Для более нежного вкуса корень лопуха можно вымочить в холодной воде 1-2 часа перед приготовлением. Вместо фарша можно использовать нарезанную кубиками говядину или свинину. Добавьте 1 ч.л. меда при тушении для карамельных ноток. Для вегетарианского варианта замените мясо на дополнительную порцию грибов. Отлично сочетается с гречкой или перловой кашей.

Пищевая ценность на 100 грамм

220
ккал
Калорийность
18
грамм
Белки
10
грамм
Жиры
15
грамм
Углеводы
АнатолийАнатолий

Автор рецепта

Автор опубликовал294рецепта
Автор написал2отзыва

Оцените рецепт