
Лёгкие и воздушные вареники с творожно-сырной начинкой, приготовленные на пару. Идеальны для детского меню и тех, кто следит за питанием. Заварное тесто на кипятке делает их особенно мягкими.
Ингредиенты
- Творог - 300 г
- Сыр твёрдый - 100 г
- Яйцо куриное - 1 шт
- Сахар - 2 ст. л
- Мука пшеничная - 400 г
- Кипяток - 200 мл
- Растительное масло - 2 ст. л
- Соль
Пошаговая инструкция
- 1
Шаг 1
В миске соедините творог, натёртый сыр, яйцо и сахар. Хорошо перемешайте до однородности.
- 2
Шаг 2
Для теста: в миске смешайте муку и соль. Влейте кипяток с растительным маслом, быстро перемешайте ложкой, затем вымесите руками до эластичности. Оставьте на 15 минут под полотенцем.
- 3
Шаг 3
Раскатайте тесто в пласт толщиной 2–3 мм. Вырежьте кружки диаметром 6–7 см. На каждый выложите начинку и тщательно защипните края.
- 4
Шаг 4
Выложите вареники в пароварку или дуршлаг, смазанный маслом. Готовьте на пару 7–8 минут до готовности.
- 5
Шаг 5
Подавайте горячими со сметаной или ягодным соусом.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 210
- ккал
- Калорийность
- 12
- грамм
- Белки
- 8
- грамм
- Жиры
- 24
- грамм
- Углеводы























