
Сытный салат, где классическое сочетание свёклы, картофеля и моркови дополняется солёной сельдью и квашеной капустой. Овощи отвариваются в мундире и нарезаются мелкими кубиками, свёкла, картофель и морковь создают плотную основу, а квашеная капуста и репчатый лук добавляют кислинку и остроту. Филе сельди режется кусочками и смешивается с овощами, зелёный горошек и зелёный лук освежают вкус. Заправляется всё нерафинированным растительным маслом – именно оно даёт тот самый аромат, знакомый с детства. Хороший рецепт для тех, кто хочет приготовить винегрет с селёдкой классический, без майонеза и яиц.
Ингредиенты
- Квашеная капуста - 400 г
- Филе сельди - 300 г
- Картофель средний - 3 шт
- Свекла крупная - 1 шт
- Морковь средняя - 2 шт
- Консервированный зеленый горошек - 200 г
- Луковица - 1 шт
- Зеленый лук - 1 пучек
- Растительное нерафинированное масло - 4 ст. л
- Соль - 0,5 ч. л
- Перец черный молотый - 0,25 ч. л
Пошаговая инструкция
- 1
Отварить и нарезать овощи
Картофель, морковь и свёклу тщательно вымойте. Отварите овощи в мундире до готовности: картофель и морковь 20-25 минут, свёклу 40-50 минут. Остудите, очистите и нарежьте мелкими кубиками 0,5-1 см. Переложите в большую миску.

- 2
Подготовить лук и селёдку
Лук очистите и нарежьте очень мелко. Филе сельди нарежьте небольшими кусочками. Зелёный лук порежьте кольцами.

- 3
Смешать все ингредиенты
В миску с овощами добавьте квашеную капусту, зелёный горошек, предварительно слив с него жидкость, репчатый лук, зелёный лук и кусочки сельди. Перемешайте.

- 4
Заправить маслом и специями
Полейте салат растительным нерафинированным маслом, посолите и поперчите по вкусу. Снова аккуратно перемешайте.

- 5
Подать к столу
Винегрет можно подавать сразу или дать настояться 30-60 минут в холодильнике, вкус станет насыщеннее. Украсьте свежей зеленью.

Советы и хитрости
- 1
Овощи варите в мундире
Кожура сохраняет вкус и не даёт овощам набрать лишнюю воду. Свёклу варите отдельно, иначе она окрасит картофель и морковь.
- 2
Нарезайте овощи одинаковыми кубиками
Размер 0,5-1 см – оптимальный. Слишком крупные куски неудобно есть, слишком мелкие превратят салат в кашу.
- 3
Лук режьте очень мелко
Мелкая нарезка убирает горечь и делает вкус мягче. Если лук острый, ошпарьте его кипятком и откиньте на дуршлаг.
- 4
Масло только нерафинированное
Именно нерафинированное подсолнечное масло даёт тот самый аромат, который ассоциируется с винегретом. Оливковое или рафинированное здесь не подходят.
- 5
Капусту отжимайте от рассола
Лишняя жидкость сделает салат водянистым. Отожмите квашеную капусту руками перед добавлением.
- 6
Горошек без жидкости
Обязательно слейте жидкость с консервированного горошка, иначе салат поплывёт.
- 7
Дайте салату настояться
30-60 минут в холодильнике позволяют вкусам смешаться. Винегрет становится насыщеннее и вкуснее.
- 8
Свёклу заправляйте отдельно
Если не хотите, чтобы салат окрасился в розовый, заправьте нарезанную свёклу ложкой масла отдельно и только потом смешивайте с остальными ингредиентами.
- 9
Можно ли добавить яйца
Да, варёные яйца кубиками сделают салат сытнее. Но классический винегрет с селёдкой обходится без них.
- 10
Хранение
Винегрет без майонеза хранится в холодильнике до 2-3 дней. Заправленный маслом, он не портится так быстро, как с майонезом.
Пищевая ценность на 100 грамм
- 98
- ккал
- Калорийность
- 4,8
- грамм
- Белки
- 5,2
- грамм
- Жиры
- 9,4
- грамм
- Углеводы























