5.0
1
45 мин.
средне

Нежные запечённые баклажаны, пропитанные ароматом прованских трав, сочными томатами и расплавленным сыром - простое, но очень яркое блюдо с южным французским характером. Лёгкая сладость помидоров, мягкость овощей и золотистая сырная корочка делают закуску насыщенной по вкусу, ароматной и универсальной: она подходит и как самостоятельное блюдо, и как тёплая овощная закуска к основному.
1. Баклажан - 2 шт
2. Помидоры - 3 шт
3. Чеснок - 2 зубчика
4. Базилик свежий - 0.5 пучка
5. Твёрдый сыр - 150 г
6. Оливковое масло - 2 ст. л
7. Смесь прованских трав - 1 ч. л
8. Соль - по вкусу
9. Молотый чёрный перец - по вкусу
Разогрейте духовку до 180°C. Подготовьте противень, застелив его пергаментом или слегка смазав оливковым маслом, чтобы баклажаны не прилипали во время запекания.

Нарежьте баклажаны кружочками толщиной примерно 1 см, равномерно посолите их с обеих сторон и оставьте на 15 минут, чтобы они выпустили лишнюю влагу и возможную горечь.

Когда баклажаны выделят сок, промойте кружочки под холодной водой, чтобы смыть соль и горечь, затем тщательно обсушите их бумажными полотенцами.

Помидоры нарежьте тонкими кружочками. Измельчите чеснок, а базилик мелко порубите - эти ароматные добавки сделают блюдо насыщенным и свежим.

Разложите кружочки баклажанов на противне в один слой. На каждый кусочек положите кружок помидора, затем посыпьте чесноком, базиликом, прованскими травами, солью и чёрным перцем.

Натрите твёрдый сыр и щедро посыпьте им каждый кусочек. Сверху слегка сбрызните овощи оливковым маслом, чтобы сыр красиво запёкся и образовал золотистую корочку.

Поставьте противень в разогретую духовку и запекайте 25-30 минут, пока сыр не расплавится, а овощи не станут мягкими и румяными.

Подавайте блюдо горячим. Перед подачей можете украсить его свежими листьями базилика или дополнительной порцией зелени.

Калорийность
92.00 ккал.
Белки
4.20 гр.
Жиры
6.10 гр.
Углеводы
5.40 гр.
Для того чтобы добавить отзыв, необходимо пройти авторизацию. Обратите внимание, что авторизация позволит нам предоставить вам более удобный и персонализированный сервис. Пожалуйста, войдите в свою учетную запись или зарегистрируйтесь, если у вас ее еще нет. Благодарим за понимание!
1 час
средне
0
40 мин.
легко
0
1 час
трудно
0
45 мин.
легко
0
2 часа 30 мин.
трудно
0
45 мин.
легко
0
1 час
легко
0
40 мин.
легко
0